Уход за кожей в холодное время года
С наступлением холодов, наша кожа начинает нуждаться в особенном и более интенсивном уходе.
Из-за частой смены воздуха, теплого в квартире и холодного на улице, кожа становится сухой и обезвоженной.
Клетки кожи начинают отшелушиваться, что делает кожу неоднородной. Из-за этого на лице задерживается кожное сало, увеличивается количество бактерий, а это, в итоге, приводит к появлению воспалений.
Как избежать этого и улучшить состояние кожи в холод?
Есть несколько правил, которым обязательно нужно придерживаться:
- Используйте средства с SPF;
SPF должен фигурировать в вашем уходе постоянно. Ультрафиолетовые лучи активны в любое время года. Необходимо наносить солнцезащитный крем на все открытые участи кожи, ведь ультрафиолет не всегда полезен. - Выбирайте крем, который будет подходить именно под ваш тип кожи;
- Не мойтесь горячей водой;
Горячая вода испаряется и лишает вашу кожу необходимой влаги. - Используйте только мягкие отшелушивающие средства;
Они удалят сухие омертвевшие клетки и позволят увлажняющим средствам более глубоко впитаться в кожу. - Наслаивайте на кожу уходовые средства;
Для начала увлажняющие сыворотки, затем масло для лица и наконец крем.
Это защитит ваше лицо от холодного воздуха. - Наносите очищающее масло перед банными процедурами, а после, ещё на влажную кожу, нанесите увлажняющий крем;
- Не используйте средства с высоким содержанием спирта;
- Используйте сыворотки, которые богаты витамином C;
Он способствует выработке коллагена и обновлению клеток. - Наносите медовую маску;
Мёд является естественным увлажнителем, он способен надолго задерживать влагу. - На ночь наносите средства с сильными увлажняющими свойствами;
- Поставьте дома увлажнитель воздуха;
Это предотвратит пересушивание воздуха, что пополнит запас влаги в верхнем слое эпидермиса. - Ходите в одежде из дышащих тканей;
Синтетические материалы раздражают кожу и вызывают зуд. - Используйте средства с натуральными компонентами;
Ароматизированные крема ещё больше подвергают вашу кожу сухости и шелушению. - Будьте очень осторожны с областью вокруг глаз и губами;
Эти участки кожи почти не имеют сальных желёз и к тому же, очень тонкие. - Исключите обезвоживающие компоненты;
- Используйте в уходе ретиноиды;
- Используйте в уходе церамиды;
Церамиды удерживают влагу. Поэтому в холодное время года важно включить их в свой ежедневный уход за кожей. - Гиалуроновая кислота важна;
Гиалуроновая кислота предотвращает обезвоживание кожи. - Задействуйте липиды в своём уходе;
Для улучшения барьерных функций и поддержания баланса кожи в холодное время лучше всего помогут именно они.
Если вы не будете пренебрегать прочитанным, то ваша кожа всегда будет в идеальном состоянии, вне зависимости от погодных условий. Ухаживайте за кожей и будьте здоровы!