Уход за кожей в холодное время года

С наступлением холодов, наша кожа начинает нуждаться в особенном и более интенсивном уходе.

Из-за частой смены воздуха, теплого в квартире и холодного на улице, кожа становится сухой и обезвоженной.
Клетки кожи начинают отшелушиваться, что делает кожу неоднородной. Из-за этого на лице задерживается кожное сало, увеличивается количество бактерий, а это, в итоге, приводит к появлению воспалений.
Как избежать этого и улучшить состояние кожи в холод?
Есть несколько правил, которым обязательно нужно придерживаться:

Используйте средства с SPF;
SPF должен фигурировать в вашем уходе постоянно. Ультрафиолетовые лучи активны в любое время года. Необходимо наносить солнцезащитный крем на все открытые участи кожи, ведь ультрафиолет не всегда полезен.
Выбирайте крем, который будет подходить именно под ваш тип кожи;
Не мойтесь горячей водой;
Горячая вода испаряется и лишает вашу кожу необходимой влаги.
Используйте только мягкие отшелушивающие средства;
Они удалят сухие омертвевшие клетки и позволят увлажняющим средствам более глубоко впитаться в кожу.
Наслаивайте на кожу уходовые средства;
Для начала увлажняющие сыворотки, затем масло для лица и наконец крем.
Это защитит ваше лицо от холодного воздуха.
Наносите очищающее масло перед банными процедурами, а после, ещё на влажную кожу, нанесите увлажняющий крем;
Не используйте средства с высоким содержанием спирта;
Используйте сыворотки, которые богаты витамином C;
Он способствует выработке коллагена и обновлению клеток.
Наносите медовую маску;
Мёд является естественным увлажнителем, он способен надолго задерживать влагу.
На ночь наносите средства с сильными увлажняющими свойствами;
Поставьте дома увлажнитель воздуха;
Это предотвратит пересушивание воздуха, что пополнит запас влаги в верхнем слое эпидермиса.
Ходите в одежде из дышащих тканей;
Синтетические материалы раздражают кожу и вызывают зуд.
Используйте средства с натуральными компонентами;
Ароматизированные крема ещё больше подвергают вашу кожу сухости и шелушению.
Будьте очень осторожны с областью вокруг глаз и губами;
Эти участки кожи почти не имеют сальных желёз и к тому же, очень тонкие.
Исключите обезвоживающие компоненты;
Используйте в уходе ретиноиды;
Используйте в уходе церамиды;
Церамиды удерживают влагу. Поэтому в холодное время года важно включить их в свой ежедневный уход за кожей.
Гиалуроновая кислота важна;
Гиалуроновая кислота предотвращает обезвоживание кожи.
Задействуйте липиды в своём уходе;
Для улучшения барьерных функций и поддержания баланса кожи в холодное время лучше всего помогут именно они.
Если вы не будете пренебрегать прочитанным, то ваша кожа всегда будет в идеальном состоянии, вне зависимости от погодных условий. Ухаживайте за кожей и будьте здоровы!